শনিবার, অক্টোবর ২৪, ২০২০
আজ শনিবার, ২৪শে অক্টোবর, ২০২০ খ্রিস্টাব্দ
৮ই কার্তিক, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ (হেমন্তকাল)
৭ই রবিউল আউয়াল, ১৪৪২ হিজরি
Home Health & Fitness যার ফলে দ্রুতই কমবে ওজন সাথে শরীরের অতিরিক্ত মেদও

যার ফলে দ্রুতই কমবে ওজন সাথে শরীরের অতিরিক্ত মেদও

যার ফলে দ্রুতই কমবে ওজন সাথে শরীরের অতিরিক্ত মেদও.আর সেই বিশেষ পানীয়র জন্য লাগবে দুটো জিনিস। কাঁচা রসুন ও মধু। এই দুটি খাবারের পুষ্টি গুণের শেষ নেই।

যেভাবে তৈরি করবেন?
এক চামচ মধু নিয়ে কাপে ঢালুন। ৩ থেকে ৪ টি রসুনের কোয়া নিয়ে ছোট টুকরো করে এতে দিয়ে ভালো ভাবে মেশান। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেতে থাকুন। মিশ্রণটি তৈরি করে ফ্রিজে রেখে খেতে পারেন। তবে সেটা তিন দিনের বেশি না রাখাই ভালো।

রসুন আর মধুর মিশ্রণ খেতে অনেকের ভালো নাও লাগতে পারে। তবে এই দুই উপাদান ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেলে শুধু ওজনই কমবে না, হজমশক্তিও বাড়বে

যেসব উপকারিতা রয়েছে:

1.লিভার সুস্থ থাকবে/ 2.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে 3/ নিয়মিত রসুন ও মধুর মিশ্রণ খেলে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কমবে

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

মিথিলা স্বামীর সঙ্গে মণ্ডপে অঞ্জলি দিলেন (ভিডিও)..

'পূজা মণ্ডপে গিয়ে মহাষ্টমীর অঞ্জলি দিলেন অভিনেত্রী মিথিলা। এ সময় তার সঙ্গে ছিলেন আরেক অভিনেত্রী ও তৃণমূল সংসদ সদস্য নুসরাত জাহান এবং...

ক্ষাধিক নারীর ছবি থেকে পোশাক সরিয়ে পর্ন দৃশ্য বানানো রিপোর্টে উল্লেখ হয়েছে

''সারা বিশ্বের সামাজিকমাধ্যম থেকে এক লাখেরও বেশি নারীর ছবি সংগ্রহ করে সেগুলো দিয়ে ভুয়া নগ্ন ছবি তৈরি করা হচ্ছে এবং অনলাইনে তা...

বিশ্বব্যাপী মুক্তি পাচ্ছে শাহরুখ-কাজলের ডিডিএলজে সিনেমা

শাহরুখের সঙ্গে কাজল মানেই সফল সিনেমা। রোমান্স আর মিষ্টি প্রেমের সংলাপে ভরপুর দর্শকপ্রিয় সিনেমা। ঠিক তেমনই একটি সিনেমা ১৯৯৫ সালে মুক্তি পেয়েছিলো।...

পায়ুপথে বাতাস ঢুকিয়ে শ্রমিক হ’ত্যা,,

মাহিগঞ্জের দেওয়ানটুলি এলাকায় জমজম ফিড মিলে পায়ুপথে বাতাস ঢুকিয়ে দেওয়ার ঘটনায় চিকিৎসাধীন শ্রমিক মারা গেছেন।রংপুর মেডিকেল কলেজ (রমেক) হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় আজ...

Recent Comments